<

생활 속 명상

H > 선해일륜 > 생활 속 명상

제목 분노 다루기
작성자 내원사 등록일 2019-06-26
첨부파일 조회수 1281


         불교의_유래_6.jpg



    분노 다루기 -인내

    화나는 감정은 극복하는 가장 좋은 방법은 인내다.
    여기서의 인내는 
    다른 사람이 여러분을 아무렇게나 다루도록 
    내버려둔다는 의미가 아니다.
    인내는 올바르게 행동하기 위해서 알아차리면서 시간을 번다는 의미다.
    인내를 가지고 분노할 일에 반응하면,
    적절한 때에 알맞은 목소리로 진실을 말할 수 있다.
    아이나 사랑하는 친구에게 자기 자신이나 다른 사람에게 
    해로운 행위를 하지 않도록 일러주듯이.
    부드럽고 친절하고 적절한 단어를 쓰면서 이야기할 수 있다.
    그럴 때에는 비록 언성이 좀 높아지더라도,
    결코 화가 나서 그러는 것이 아니다.
    그보다는 돌봐야 할 사람을 능숙하게 보호하는 것이다.
 
      - 헤네폴라 구나라타나 스님, 『부처의 길, 팔정도』중에서


 
목록
다음글 비오는 날 내원사
이전글 자비에 대하여
맨위로