어머니가 외아들을 보호하듯

   살아 있는 이 모든 생명체에서

   한없는 연민의 마음을 일으켜야 한다.

   그 자비심이 골고루 스미게 하라.

   위로, 아래로, 또는 옆으로,

   장애도 없고, 적의도 없고, 척짓는 일도 없이

   이 누리에 두루두루 스미게 하라.

   서 있을 때나, 걸을 때나, 앉을 때나, 누울 때나

   잠자지 않는 동안에는

   이 연민의 마음을 굳게 지녀라.

   사악한 견해에 사로잡히지 않고

   자신을 절제할 줄 아는 사람,

   사리를 잘 판단하며, 욕망의 늪을 이미 나온 사람,

   이런 사람은 결코 두 번 다시 이 윤회 속에 태어나지 않는다.

               -숫타니파타 중에서